Top 9 Mẹo dân gian hữu ích giúp chữa bệnh thường gặp bạn nên biết
Trị ho dị ứng
Theo các bài thuốc dân gian, có nhiều cách trị ho dị ứng mà không cần dùng thuốc nhưng đơn giản và ngon miệng nhất có lẽ là ổi nướng. Lưu ý, bạn không nên quá “lạm dụng” mà chỉ nên ăn một quả mỗi ngày. Ăn liên tục trong 3-4 ngày sẽ thấy hiệu quả ngay. Cách chữa bệnh tự nhiên không cần dùng thuốc này rất phù hợp với người hay bị viêm họng dị ứng.
Chữa lành bong gân, trật khớp
Bong gân, trật khớp ở mắt cá chân thường xảy ra khi dây chằng bị kéo căng quá mức do tai nạn như ngã xe, trượt chân… Theo Diện Chẩn, để chữa lành tình trạng này, bạn có thể dùng nhang hơ mắt cá tay cùng bên. Bạn nên hơ nửa mắt cả tay phía dưới, không cần hơ nửa phía trên và vừa hơ vừa di chuyển cây nhang nhẹ nhàng, chầm chậm quanh mắt cá tay, cách mắt cá tay khoảng 1cm. Với phương pháp này, dù bị đau chân lâu ngày cũng nhanh lành sau vài phút.
Trị táo bón lâu ngày
Táo bón không phải là bệnh hiếm gặp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Người bị bệnh táo bón thường có biểu hiện lâu ngày không đi đại tiện được, có hiện tượng đau quặn bụng, phân rắn,… và gây khó chịu về tinh thần. Để chữa trị bệnh này, dân gian thường dùng cách lăn tay quanh miệng. Đầu tiên, bạn lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái rồi lăn xuống phía dưới. Đến giữa môi dưới, hai ngón tay kéo thẳng xuống ụ cằm, hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng. Cứ lăn như vậy 200 vòng (khoảng 3 phút). Lưu ý phải lăn đúng theo hướng từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Còn làm ngược lại bệnh tình sẽ càng nặng hơn đấy!
Trị môi khô, nứt nẻ
Môi khô không phải là nỗi khổ tâm riêng của các chị em mà cả cánh mày râu cũng gặp phải vấn đề này. Để trị môi khô, nứt nẻ không còn “thần dược” nào hiệu nghiệm và dễ tìm thấy hơn mật ong. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn làm sạch môi bằng nước ấm rồi thoa một chút mật ong trước khi đi ngủ. “Thần dược” này không chỉ tẩy tế bào chết cho môi, trị nứt nẻ mà còn mang lại màu hồng tự nhiên, độ căng mọng quyến rũ cho đôi môi của bạn.
Đánh bay mụn đầu đen, mụn trứng cá
Việc điều trị mụn tưởng như đơn giản nhưng nếu không tìm hiểu kĩ và làm sai phương pháp có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Cách đơn giản nhất để đánh bay mụn trên da mặt bạn là dùng cà chua nghiền nhuyễn thoa lên mặt và để trong một giờ. Sau đó, bạn rửa sạch với nước ấm và thấm khô da nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Các vitamin C, vitamin A là những chất chống oxy hóa và thành phần có tính axit có tác dụng làm sạch bụi bẩn và chất nhờn cho da của bạn.
Trị hơi thở có mùi
Hơi thở có mùi là một triệu chứng khá phổ biến đồng thời cũng là trở ngại lớn khiến chúng ta thiếu tự tin trong giao tiếp. Thông thường, triệu chứng này là do vệ sinh răng miệng không sạch, làm cho vi trùng lên men các mảnh vụn thức ăn tạo mùi hôi. Để giảm mùi hôi hơi thở, bên cạnh việc đánh răng cẩn thận và khoa học, bạn có thể ăn sữa chua không đường cho món tráng miệng sau bữa ăn. Theo các bác sĩ, chủng khuẩn Lactobacillus bulgaricus và Streptococcus thermophilus trong sữa chua không đường có tác dụng làm giảm lượng hydro sunfur, chất vốn gây hôi miệng. Hơn nữa, Vitamin D chứa trong sữa chua cũng tạo ra một môi trường không thân thiện đối với vi khuẩn, giúp giảm chứng hơi thở nặng mùi.
Xử lý khi bụi bay vào mắt
Thông thường, khi bị bụi hay vật lạ rơi vào mắt, chúng ta thường bất giác đưa tay lên mắt dụi nhưng lại không biết rằng hành động này có thể làm tổn thương giác mạc. Theo mẹo vặt dân gian, bạn chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ tự ứa ra và kéo theo vật lạ ra ngoài. Lưu ý, nếu mắt phải bị vật lạ rơi vào thì liếm mép trái và ngược lại.
Lấy gai nhọn hay mảnh chai đâm vào tay
Việc vô tình bị gai hoa hồng, dằm ở những cành cây khô hay các mảnh thủy tinh đâm vào tay không phải là tai nạn hiếm thấy. Những gai nhọn, dằm gỗ và miểng chai đâm vào thịt rất khó chịu và khó có thể gắp ra mà không bị đau. Tuy nhiên, cứu cánh ở đây là bạn có thể ấn chặt phần bị thương vào miệng một chiếc bình hoặc li thủy tinh nhỏ có chứa nước nóng bên dưới. Áp lực hơi nước sẽ hút chặt da tay vào miệng bình đồng thời hút luôn cả gai nhọn hay mảnh vỡ trong vết thương. Sau từ 1-2 phút, bạn gỡ tay ra khỏi miệng bình rồi băng bó vết thương để tránh nhiễm trùng.
Chữa mất ngủ
Mất ngủ là căn bệnh mà ai cũng có thể mắc phải với nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, cho dù vì lí do gì, bạn cũng không nên dùng thuốc ngủ. Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon thực hiện một bài massage nhẹ trước khi đi ngủ. Đầu tiên, bạn cần xoa đôi bàn chân cho thật ấm, từ đó bụng và thân mình cũng ấm theo. Kế đến, bạn dùng đầu ngón tay giữa bên trái nhấn vào huyệt An thần (tức huyệt Ấn đường theo Đông y hoặc huyệt 26 của Diện Chẩn) đầu đôi lông mày vài phút để ổn định nhịp tim và tinh thần được thư thái. Thân được sưởi ấm và tâm được an lạc là điều kiện giúp bạn có giấc ngủ ngon.
